为了提升我校师生对精神健康的认识，增强心理健康意识，促进精神疾病的预防和治疗，2024年10月10日—10月29日，我校开展了“朋心协力，共创WE来”为主题的2024年世界精神卫生日系列活动。本次活动旨在通过一系列宣传、教育和互动环节，让师生们了解精神健康的重要性，学会如何维护自身及他人的精神健康。
多元宣传，有效引导。本次精神卫生日活动发放自制宣传手册—《常见精神障碍及防治》2000余份，展览主题展板、心理调适方法、主题打卡框若干，“长幼高专心灵旅社”微信公众号平台发布相关内容7篇合计阅读量2069，宣传活动围绕精神卫生法、常见精神和心理障碍、心理调适方法等内容，多渠道、多形式向师生普及精神卫生和心理健康知识，有效引导师生正确认识精神障碍和心理行为问题，成功营了良好心理育人氛围。
专题讲座，科学普及。10月8日下午14∶00，我校邀请湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任、博士生导师、医学博士周旭辉在图书馆报告厅开展“与压力共舞，为生命赋能”主题讲座。讲座由心理中心教师彭申珍主持，全校心理委员、心理信息联络员部分代表、校心理协会全体成员参加了此次学习。周旭辉以深入浅出、生动有趣的方式为同学们讲述压力的构成、压力的来源、压力的应对。学生们收获了有关压力与管理压力的科学知识与方法，他们表示这些收获能帮助自己在将来的学习和生活中更好地应对机遇与挑战。
知识竞赛，寓教于乐。10月10日—10月29日，每周二、四下午14：00—18：00，校心理协会在一食堂前坪有序组织精彩有趣的心理知识竞赛。活动以团队形式参加，两两展开竞赛，题目分为必答和抢答，总分高的队伍取得胜利并每人获得精美礼品一份。此项活动吸引了300余人参加，不仅提升了同学们对精神卫生的了解，也让同学们在互动中学会了积极的沟通方式、构建了深厚的友谊。
专家问诊，分类指导。10月10日14:00—16:00，学校邀请了具有丰富临床经验的湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任、博士生导师、医学博士周旭辉与湖南省脑科医院睡眠障碍科副主任医师、硕士生导师陈金虹，为30名有需要的学生开展一对一的心理问诊，针对他们的精神心理问题进行评估与诊断，并根据实际情况提供咨询或就诊建议。坐诊结束后，两位医生还向心理发展指导中心教师反馈整体情况并进行深入交流，分享了在心理健康教育方面的经验和做法，并给出下一步开展工作的指导建议。本次精神科医生入校心理问诊活动的成功举办，不仅为学生们提供了专业的心理健康指导和服务，也进一步推动了医校合作机制的深化和完善。
篆香识趣，净心之旅。10月15日14：00—16：00，我校邀请我校邀请国家CRTTIC香道师、中国香文化行香师陈丽娜在心理发展指导中心开展“闻香识雅趣”篆香手作沙龙活动。在篆香沙龙的手作活动体验中，同学们在陈丽娜老师的指导下，沉浸于篆香这一独特艺术所带来的非凡感受之中。通过亲手参与制作过程，同学们深刻体会到了篆香制作这项非物质文化遗产所蕴含的独特魅力，不仅感受到了传统文化的深厚底蕴，更在繁忙的学习生活中找寻到了内心久违的平静与安宁。
本次精神卫生活动日取得了圆满成功，达到了预期的效果。通过活动，我们提升了全校师生对精神健康的认识和心理保健意识，促进了精神疾病的预防和治疗。未来，我校将继续加强精神健康宣传教育工作，创新活动形式和内容，吸引广大师生关注和参与精神健康事业。同时，我们也将加强与相关部门的合作与交流，共同推动精神卫生事业的发展。
审核：周文华 阳艳波 兰帅
