近日，学校党委、工会邀请湖南师范大学教育科学学院博士生导师、教育学博士辛继湘教授来我校讲座，主讲《教师心理健康的自我调适》，帮助教职工调节身心压力，增强人生幸福感。
辛教授分析了教师心理健康的重要性，教师的职业特点决定教师必须具备健康的心理素质，教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。然而，由于教师教学任务重，压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。
辛教授指出，要保持良好的心态，教师本身应树立正确的人生观和价值观;了解自我、悦纳自我，调适心理坐标期望值;乐于交往、融洽关系，乐于奉献;学会及时进行心理疏导，把握情绪提高调解能力，学会制怒，合理宣泄，完善个性，成为学生心目中的好教师等进行自我调节。另一方面，学校在教师管理过程中要注意，安排教师参加有益的体育锻炼;开展对教师的心理辅导和心理咨询。在加强教师队伍的师德建设同时，要努力提高教师的生活水平福利待遇，提高教师的社会地位，增强教师的职业认同感。
无论是社会学校还是教师本身都应该积极行动起来，加强教师心理健康，为教师、为学生、为学校、为社会树立起一道绿色的屏障，让学生能随着教师一起健康成长!
讲座在汇智厅举行
辛继湘教授
